Alltag im Griff mit dem Inneren Schweinehund


Alltag im Griff mit dem Inneren Schweinehund

Artikel-Nr.: 1007

GU Ratgeber - Alltag im Griff mit dem Inneren Schweinehund von Püschel & von Münchhausen

192 Seiten / ISBN 9783833816031

Mehr Freude am Leben - wenige Strapazen!

"Das schaffe ich nie!" Sprechen Sie da selbst? Oder flüstert Ihnen Uli, Ihr innerer Schweinehund, diesen Satz ein? Den ganten Alltag unter einen Hut zu bringen, ist für Uli viel zu anstrengend. Viel angenehmer ist es da, sich auf die faule Haut zu legen, und einfach abzuwarten, was der Tag bringt. Dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie es schaffen, Ihre Vorhaben wirklich umzusetzen und mehr Lebensfreude zu gewinnen.

  • Zu Beginn lernen Sie ihren persönlichen Begleiter richtig gut kennen - und erfahren, warum es manchmal Sinn macht, auf seine Einwände zu hören.
  • Praxisnahe Übungen und Beispiele helfen Ihnen, Ihren Schweinehund und sich selbst besser zu verstehen, und alltägliche Aufgaben und Probleme in den Griff zu bekommen.
  • Alltagsstress von A bis Z: Ob Haushalt, Entrümpeln, Fitness oder zwischenmenschliche Beziehungen, hier finden Sie für jede Baustelle in ihrem Leben schweinnehundsichere Lösungen.
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