Schlank im Schlaf für Berufstätige


Schlank im Schlaf für Berufstätige

Artikel-Nr.: 7

Schlank im Schlaf für Berufstätige von Pape / Schwarz / Trunz-Carlisi & Gillessen

145 Seiten / ISBN 9783828934894

Endlich ist sie da - das massgeschneiderte Konzept für alle die wenig Zeit haben. Über 120 superschnelle neue Rezepte, und Kombinationsvorschläge für einfaches und gesundes Abnehmen versprechen sicheren Erfolg. Es funktioniert im Büro oder im Restaurant genausogut wie zu Hause.

Das Wichtigste zum Konzept wird kurz und prägnant erklärt, übersichtliche Tabellen helfen beim Zusammenstellen von Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Die leckeren Rezepte lassen einen das Wort "Diät" schnell vergessen.

  • Ganz neu: Mit den SIS Punkten bei jedem Rezept behalten Sie die Kohlenhydrate für Frühstück und Mittagessen leicht im Blick.
  • Die einfachen Fitnessübungen fürs Büro machen das Abnehmen noch leichter.
  • Extra für ganz Eilige: der Plan für eine Woche lecker essen und abnehmen ohne Kochen in der Buchklappe ganz hinten.
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