Allen Carr

Der Amerikaner Allen Carr ist die erste Adresse, wenn man seine alltäglichen Gelüste überwinden möchte. Seine Schwerpunkte liegen dabei auf der Überwindung von Gewichtsproblemen und dem Rauchen.

Biographie von Allen Carr

Der Autor wurde 1934 in London, Grossbritannien geboren, und starb 2006 in Malaga in Spanien. Seine Lebenshilfe Ratgeber verkauften sich millionenfach.

Keine Lust mehr zu blättern?

Im Jahre 1958 arbeitete Carr als Wirtschaftsprüfer, aber seine Abhängigkeit von Zigaretten trieb ihn zur Verzweiflung. Als Kettenraucher konsumierte er bis zu 100 Stück am Tag. Im Jahre 1983, nach vielen Versuchen mit dem Rauchen auzuhören, fand er eine Methode es zu schaffen.

Nachdem er Nichtraucher geworden war, fing er an seine Erfahrungen aufzuschreiben. Von Carr gibt es Sachbücher gegen das Rauchen, gegen die Flugangst, gegen Alkohol und gegen allzu negatives Denken.

Internetauftritt von A. Carr

Hier gehts zur deutschen Webseite von Allen Carr. Diese bietet viele Informationen und wissenswertes rund um den Autor und seine Sachbücher.

Sachbücher von Allen Carr

Endlich Wunschgewicht*

219 Seiten / ISBN 9783442161171

Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen. So erreichen Sie ihr Ziel.

Haben Sie ihn auch satt, den gefürchteten JoJo Effekt? Eine Diät jagt die andere, aber letzten Endes hilft doch nichts auf Dauer?

Dieser Ratgeber gibt keine Vorschriften oder Gebote. Indem Sie den einfachen Anweisungen folgen, erreichen Sie ihr Ziel:

  • eine gesündere Ernährung
  • mehr Wohlbefinden
  • dauerhaften Gewichtsverlust
  • endlich ihr Wunschgewicht

Der Bestseller Autor Allen Carr hat mit seinem Ratgeber „Endlich Nichraucher“ Hunderttausenden von Rauchern geholfen, sich leicht und einfach von ihrer Sucht zu befreien. Nun zeigt er, das sein leichter Weg auch Gewichtsprobleme löst – und das ohne Diät, ohne Medikamente und vor allem ohne Schuldgefühle.

Endlich Nichtraucher*

191 Seiten / ISBN 9783442136643

Ganz leicht Nichtraucher werden mit dem internationalen Erfolgsbestseller.

Jeder kann sofort mit dem Rauchen aufhören. Millionen von Menschen haben es mit diesem Ratgeber bereits geschafft.

Allen Carr beweist mit seiner verblüffend einfachen Methode, dass Ihre nächste Zigarette auch wirklich die letzte sein kann. Ohne Schockbehandlung, und ohne starre Verhaltensregeln.

Allein durch den Wandel ihrer inneren Einstellung wird es ihnen gelingen, von dem gesundheitsschädlichen Laster loszukommen.

Sachbücher von Allen Carr

9.7

Gesamtbewertung

9.7/10

Produktdaten

  • Ratgeber
  • Bestseller
  • Standardwerke
  • nicht unumstritten

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