Weight Watchers

Weight Watchers

Mit dem weltweit seit Jahren bewährten und äusserst beliebten "Weight Watchers" Ernährungsprogramm kann man sich hervorragend und schmackhaft ernähren, sein Gewicht halten und sogar abnehmen. Die Rezepte sind einfach nachzukochen, übersichtlich dargestellt und bieten auch Kochlaien die Möglichkeit, sich schnell, gesund, ausgewogen und schmackhaft zu ernähren. Und dabei kann man sogar noch etwas für die Figur und sein Gewicht tun.

Das "Weight Watchers" Programm gründet sich auf dem System von "Points" in die die jeweiligen Lebensmittel bzw Getränke eingeteilt werden.

Nähere Informationen zum gesunden und ausgewogenen Ernähren und Abnehmen gibt es in den Kochbüchern und Diätratgebern von "Weight Watchers":