GU Ratgeber – GLYX Diät

Die ausgewiesene und ausgebildete Diätexpertin Marion Grillparzer hat die GLYX Diät erfunden. Daten, Fakten und Buchempfehlungen.

Die GLYX Diät ist eine von der deutschen Ernährungsexpertin Marion Grillparzer entwickelte, auf dem Fatburner Pinzip beruhende Diät.

Was ist die GLYX Diät genau?

Das Kunstwort GLYX wurde 1999 von Marion Grillparzer erfunden, und ist die Abkürzung des altbekannten „Glykämischer Index“. Diese Kennzahl wiederum beschreibt die Wirkung eines kohlehydratreichen Lebensmittels auf den individuellen Blutzuckerspiegel. Er sollte immer möglichst gleich bleiben, um Heisshungerattacken zu vermeiden.

Keine Lust mehr zu blättern?

Wie die Glyx Diät genau funktionert und viele weitere Informationen gibs auf der Homepage von Marion Grillparzer. Es alles im Detail hier auzführen würde den Rahmen sprengen. Ausserdem bin ich alles, bloss kein Diätexperte…

Internetauftritt von Marion Grillparzer

Die Ernährungsexpertin ist mehrfach im Internet vertreten.

GU Diätratgeber von Marion Grillparzer

Im GU Ratgeber Verlag sind folgende Diätratgeber von Marion Grillparzer erschienen:

GU Ratgeber – Die GLYX-Diät

208 Seiten / ISBN 9783774257856

Die GLYX Diät nach dem Fatburner Konzept

  • Was hat der GLYX mit Glück zu tun? Wer sich von Lebensmitteln mit niedrigem GLYX ernährt, verliert Gewicht und gewinnt Gesundheit und Leichtigkeit zurück. Der Schlüssel zum Erfolg: Richtig und genussvoll essen, sich bewegen und entspannen. Schluss mit fasten und Kalorien zählen!
  • Die 3 Stufen Diät für 4 Wochen: 3 Tage Fatburner Suppen – Raus aus der GLYX Falle, entschlacken und die ersten zwei Kilos verlieren. 1 Woche GLXY Diät intensiv – Mit genauen Anweisungen für jeden Tag verlieren Sie täglich mindestens ein halbes Kilo 20 Tage Diät nach dem Baukasten System – picken Sie sich die Schlankrezepte heraus, die Ihnen gut tun und schaffen sie spielend den Übergang zu neuen Essgewohnheiten und dazu passend zu neuen Lebensgewohnheiten.
  • Bewegungs- und Entspannungsprogramme: Trampolin Workout – Für den Sprung in die Leichtigkeit des Seins gibts es nichts effektiveres, fröhlicheres und zeitsparendes als das Mini-Trampolin. Muskel-Workout – und natürlich dürfen Muskelaufbau und Muskeldehnung nicht fehlen für Kraft, Dynamik und Vitalität. Schlank im Kopf – Fett weg denken, Stress wegatmen. Glück und Ausgeglichenheit tanken in der Drei-Minuten Meditation. Mit GLYX Guide zum einstecken!

GU Ratgeber – GLYX Diät: Das Kochbuch*

144 Seiten / ISBN 9783774263543

Die GLYX Diät – Das praktische Kochbuch zum Bestseller „GLYX-Diät“.

Wer sich vorwiegend von Lebensmitteln mit niedrigem GLYX Faktor ernährt, verliert Gewicht und gewinnt dauerhaft Gesundheit und Lebensfreude.

Um GLYX-niedrig zu kochen, ist ganz einfach: 226 neue und unkomplizierte Gerichte und Rezepte erleichtern die Umstellung der Ernährung . Der Genuss und Erfolg im Kampf gegen die Waage sind garantiert!

  • Essen nach dem GLYX – Rezepte für jeden Tag: Aus der „Alles nur nicht kochen Küche“ – extra schnell zubereitete Gerichte, auch für Nichtköche und Eilige.
  • Lebensmittelführer zu den idealen GLYX niedrig Lebensmitteln
  • Extra – GLYX Guide zum schnellen Nachschlagen des GLYX Faktors.

GU Ratgeber – GLYX Diät für Berufstätige

64 Seiten / ISBN 9783774272316

Stressfrei schlank schlemmen!

Sie wollen gesund essen und abnehmen, aber Ihnen fehlt einfach die Zeit dazu? Irrtum! Entdecken Sie die besten Tips und Rezepte für Viel-Arbeiter und Rund-um-die-Uhr-Mütter.

Von Apfel Kompott auf Honig Quark bis hin zur GLYX Currywurst, alles auch zum Mitnehmen. Dazu viele schnelle Hauptgerichte mit der GLYX-Garantie – die Pfunde fallen, die Laune steigt.

  • 62 GLYX Rezepte – auch für „Ich kann (jetzt) nicht kochen Menschen“
  • Extratipps – clever einkaufen und lagern
  • Ausser Haus – GLYX Alternativen von der Lunchbox bis hin zum Imbissstand.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.